ענת לויט נולדה בתל אביב ובה היא מתגוררת עד היום. עם סיום לימודיה ב"תיכון חדש" התגייסה לצה"ל והחלה לפרסם שירים, סיפורים קצרים וביקורות בכתב העת הספרותי "עתון 77". סיימה תואר ראשון בספרות עברית ובפילוסופיה ולימודי תואר שני בספרות כללית באוניברסיטת תל אביב. במהלך אותן שנים פרסמה שני ספרי שירה, "דקירות" ו"בית של געגועים", וכן פרסמה מיצירותיה ורשימות ביקורת בכל מוספי הספרות של העיתונות היומית. עד נישואיה עבדה כעורכת לשונית בעיתונים "הארץ", "דבר" ו"חדשות" וכתחקירנית בתוכנית הספרות "סוף ציטוט" ששודרה בשנות השמונים בערוץ הראשון.